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最高の除脂肪食「食べる」を増やして、絞る！貸出可

岡田　隆／著 -- ポプラ社 -- ２０２２．３

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	498.5 /ｵｶ/	00112493684	図書	貸出可	利用可

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資料詳細

マーク種別	JPマーク
マーク番号	23657859
書名	最高の除脂肪食
書名ヨミ	サイコウノ　ジョシボウショク
副書名	「食べる」を増やして、絞る！
著者名	岡田　隆／著
著者名ヨミ	オカダ　タカシ
出版地	東京
出版者	ポプラ社
出版年	２０２２．３
頁数・図版	２０７ｐ
大きさ	１９ｃｍ
ISBN	4-591-17248-3
ISBN(新)	978-4-591-17248-3
本体価格	１５００
NDC分類(8版)	498.5
NDC分類(9版)	498.583
件名	痩身法
内容紹介	食べるから脂肪が落ちる、筋肉がつく。９つのカードで「食べて絞る」食事術を伝授。「第１章　最高の除脂肪食メソッド　９枚のカード」から「第５章　継続こそが除脂肪の正解～カラダづくりとの向き合い方２０２２～」までで構成する。
著者紹介	日本体育大学体育学部准教授／日本ボディビル＆フィットネス連盟ジュニア委員会委員長／理学療法士／スポーツトレーナー／骨格筋評論家（バズーカ岡田）。１９８０年、愛知県出身。日本体育大学大学院体育科学研究科修了。東京大学大学院総合文化研究科博士後期課程単位取得満期退学。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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