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自律神経にいいこと超大全貸出中

小林　弘幸／著 -- 宝島社 -- ２０２１．６

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	498.3 /ｺﾊ/	00112519674	図書	貸出可	貸出中

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資料詳細

マーク種別	JPマーク
マーク番号	23537087
書名	自律神経にいいこと超大全
書名ヨミ	ジリツ　シンケイニ　イイコト　チョウタイゼン
著者名	小林　弘幸／著
著者名ヨミ	コバヤシ　ヒロユキ
出版地	東京
出版者	宝島社
出版年	２０２１．６
頁数・図版	３１４ｐ
大きさ	１９ｃｍ
ISBN	4-299-01629-4
ISBN(新)	978-4-299-01629-4
本体価格	９００
NDC分類(8版)	498.3
NDC分類(9版)	498.3
件名	健康法
内容紹介	ストレスの多い社会生活で乱れがちな自律神経だが、それを整えることができる行動・習慣は生活の中にたくさんある。それにより人間の体は血流が増し、腸内環境が改善され、感染症に対する免疫力もアップする。自律神経によい小林メソッドを図解。
著者紹介	１９６０年、埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。スポーツ庁参与。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人のコンディショニング、パフォーマンス向上の指導に関わる。おもな著書に『なぜ、「これ」は健康にいいのか？』（サンマーク出版）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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