資料詳細

自律神経を整える最善の知恵とコツイライラ・不安・不眠を解消!名医が教える貸出可

主婦の友社／編 -- 主婦の友社 -- 2020.11

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	493.4 /ｼﾕ/	00112290184	図書	貸出可	利用可

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マーク種別	JPマーク
マーク番号	23455017
書名	自律神経を整える最善の知恵とコツ
書名ヨミ	ジリツシンケイオトトノエルサイゼンノチエトコツ
副書名	イライラ・不安・不眠を解消!名医が教える
著者名	主婦の友社／編
著者名ヨミ	シュフ　ノ　トモシャ
出版地	東京
出版者	主婦の友社
出版年	2020.11
頁数・図版	143p
大きさ	21cm
一般注記	「すぐわかる自律神経の整え方」(2017年刊)の改題、追加、再編集
ISBN	4-07-445860-8
ISBN(新)	978-4-07-445860-8
本体価格	1300円
NDC分類(8版)	493.49
NDC分類(9版)	493.49
件名	ストレス
内容紹介	コロナウイルス問題で外出自粛の生活がつづき、ストレスにさらされると、うつや不安、自律神経失調症に悩まされる。ウィズコロナ生活が確実となり、不安な気持ちでいっぱいの現状を脱却する具体的な心の対策を、専門医が数多く紹介する。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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