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1日誰とも話さなくても大丈夫 精神科医がやっている猫みたいに楽に生きる5つのステップ 貸出可

鹿目　将至／著 -- 双葉社 -- 2020.7

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 498.3 /ｶﾉ/ 00112236434 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 23423746
書名 1日誰とも話さなくても大丈夫
書名ヨミ イチニチ ダレトモ ハナサナクテモ ダイジョウブ
副書名 精神科医がやっている猫みたいに楽に生きる5つのステップ
著者名 鹿目　将至 ／著, 鳥居　りんこ ／取材・文  
著者名ヨミ カノメ　マサユキ , トリイ　リンコ  
出版地 東京
出版者 双葉社
出版年 2020.7
頁数・図版 109p
大きさ 21cm
ISBN 4-575-31560-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
ISBN(新) 978-4-575-31560-8
本体価格 1100円
NDC分類(8版) 498.39
NDC分類(9版) 498.39
件名 精神衛生
内容紹介 コロナ封じ込めのため、事実上の自宅軟禁生活を余儀なくされる日本。すでに心身ともに異常を訴える人が激増しているという。現役精神科医である著者が実践する「１日誰とも話さなくても、猫みたいに楽しく生きられる方法」の数々を紹介する。
著者紹介 【鹿目将至】精神科医。１９８９年、福島県郡山市生まれ。日本医科大学卒業。現在、愛知県豊橋市の松崎病院に勤務。２０２０年４月に総合情報サイト・プレジデントオンラインで発信した「激増中『コロナ鬱』を避けるための５つの予防法～精神科患者の９割以上がコロナ案件」がＹａｈｏｏ！ニュースのトップページに掲載され、大きな反響を呼ぶ。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。