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運動ゼロ空腹ゼロでもみるみる痩せるガチ速"脂"ダイエット貸出可

金森　重樹／著 -- 扶桑社 -- 2020.7

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	498.5 /ｶﾅ/	00112228057	図書	貸出可	利用可

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マーク種別	JPマーク
マーク番号	23415788
書名	運動ゼロ空腹ゼロでもみるみる痩せるガチ速"脂"ダイエット
書名ヨミ	ウンドウゼロクウフクゼロデモミルミルヤセルガチソクアブラダイエット
著者名	金森　重樹／著
著者名ヨミ	カナモリ　シゲキ
出版地	東京
出版者	扶桑社
出版年	2020.7
頁数・図版	142p
大きさ	21cm
ISBN	4-594-08519-3
ISBN(新)	978-4-594-08519-3
本体価格	1300円
NDC分類(8版)	498.5
NDC分類(9版)	498.583
件名	食餌療法
内容紹介	自らも重度の肥満だった著者は、ある日偶然、「断糖高脂質食」を知る。実践するやいなや、わずか２か月で３０キロ減。そして独自の「＃金森式」食事法を編み出した著者が、その理論から実生活への落とし込み方、レシピまでを徹底解説する。
著者紹介	１９７０年生まれ。東大法学部卒業後、フリーター時代に１億円超の借金をつくる。現在は不動産、建築、介護事業など年商１００億円の企業グループオーナー、ビジネスプロデューサーとして活動。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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