資料詳細

心とカラダの正しい休ませ方 “頑張りすぎの私”がもっとラクになるＮＩＫＫＥＩ　ＷＯＭＡＮ　ＢＯＯＫ貸出可

日経ＷＯＭＡＮ編集部／編 -- 日経ＢＰ -- ２０１９．１０

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	495 /ﾆﾂ/	00112113902	図書	貸出可	利用可

マーク種別	トーハンマーク
マーク番号	33980614
書名	心とカラダの正しい休ませ方
書名ヨミ	ココロト　カラダノ　タダシイ　ヤスマセカタ
副書名	“頑張りすぎの私”がもっとラクになる
著者名	日経ＷＯＭＡＮ編集部／編
著者名ヨミ	ニッケイ　ビーピーシャ
出版地	〔東京〕
出版者	日経ＢＰ
出版年	２０１９．１０
発売者	日経ＢＰマーケティング（発売）
頁数・図版	１２８ｐ
大きさ	２１ｃｍ
叢書名・叢書番号	ＮＩＫＫＥＩ　ＷＯＭＡＮ　ＢＯＯＫ・
ISBN	4296104024
ISBN(新)	9784296104024
本体価格	１３００
NDC分類(8版)	495
NDC分類(9版)	495
件名	婦人衛生
内容紹介	女性誌『日経ＷＯＭＡＮ』に掲載された記事を抜粋、加筆、再編集して書籍化。仕事や人間関係のストレスで心もカラダも疲れきっている…。そんな“頑張りすぎの私”をラクにする気持ちの扱い方や不調のケアを紹介する。

※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。