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たった５センチ歩幅を広げるだけで「元気に長生き」できる！ 持出禁

谷口　優／著 -- サンマーク出版 -- ２０１９．６

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 498.3 /ﾀﾆ/ 00112076078 図書 持出禁２ 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 トーハンマーク
マーク番号 33937541
書名 たった５センチ歩幅を広げるだけで「元気に長生き」できる！
書名ヨミ タッタ　ゴセンチ　ホハバオ　ヒロゲル　ダケデ　ゲンキニ　ナガイキ　デキル
著者名 谷口　優 ／著  
著者名ヨミ タニグチ　ユウ  
出版地 東京
出版者 サンマーク出版
出版年 ２０１９．６
頁数・図版 １９１ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4763137647 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
ISBN(新) 9784763137647
本体価格 １４００
NDC分類(8版) 498.39
NDC分類(9版) 498.39
件名 健脳法
内容紹介 「歩幅６５センチ」が健康長寿の決め手だった。のべ１万人以上の高齢者データから明らかになった、“認知症リスクが半分になる歩き方”を公開する。人生１００年時代を楽しく生き抜くための「歩幅革命」。
著者紹介 ２０１２年、秋田大学大学院医学系研究科修了。医学博士。２０１８年「長寿科学賞」受賞。２０１９年より国立環境研究所主任研究員。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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