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Good to Go 最新科学が解き明かす、リカバリーの真実 貸出可

クリスティー・アシュワンデン／著 -- 青土社 -- 2019.4

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 780.1 /ｱｼ/ 00112056490 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 23200558
書名 Good to Go
書名ヨミ グッド トゥー ゴー
副書名 最新科学が解き明かす、リカバリーの真実
著者名 クリスティー・アシュワンデン ／著, 児島　修 ／訳  
著者名ヨミ アシュワンデン　クリスティー , コジマ　オサム  
出版地 東京
出版者 青土社
出版年 2019.4
頁数・図版 310p
大きさ 19cm
一般注記 原タイトル: GOOD TO GO
原書名 原タイトル：ＧＯＯＤ　ＴＯ　ＧＯ
ISBN 4-7917-7155-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-7917-7155-4
本体価格 1800円
NDC分類(8版) 780.193
NDC分類(9版) 780.193
件名 運動生理学
内容紹介 スポーツのパフォーマンスに大きな影響を持つとして、注目される疲労回復。自らもアスリートである女性サイエンスライターがあらゆる疲労回復法を取材し、疲労と回復の生理学的仕組みを解説。凍結療法やフロートタンクなど最先端の手法も紹介する。
著者紹介 【クリスティー・アシュワンデン】Ｆｉｖｅ　Ｔｈｉｒｔｙ　Ｅｉｇｈｔのサイエンスライター、Ｔｈｅ　Ｗａｓｈｉｎｇｔｏｎ　Ｐｏｓｔの健康コラムニスト。Ｔｈｅ　Ｎｅｗ　Ｙｏｒｋ　Ｔｉｍｅｓ、　Ｒｕｎｎｅｒ’ｓ　Ｗｏｒｌｄ、　Ｂｉｃｙｃｌｉｎｇなど多くの雑誌に寄稿。２０１２年、Ｒｕｎｎｅｒ’ｓ　Ｗｏｒｌｄの記事“Ｂｅｅｒ　Ｒｕｎ！”（走った後の一杯は、疲労回復に効くの　か？）が、本書を書くきっかけに。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。