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無敵の筋トレ食 栄養で筋肉を仕上げる! 貸出可

岡田　隆／著 -- ポプラ社 -- 2018.12

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 780.7 /ｵｶ/ 00111984138 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 23152195
書名 無敵の筋トレ食
書名ヨミ ムテキノ キントレショク
副書名 栄養で筋肉を仕上げる!
著者名 岡田　隆 ／著  
著者名ヨミ オカダ　タカシ  
出版地 東京
出版者 ポプラ社
出版年 2018.12
頁数・図版 271p
大きさ 19cm
ISBN 4-591-16098-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-591-16098-5
本体価格 1300円
NDC分類(8版) 780.7
NDC分類(9版) 780.7
件名 筋力トレーニング
内容紹介 肉も炭水化物も甘味も恐れず食べていい。人生最高のカラダになりたきゃ、食べて絞れ。ダイエッターから中上級者まで、無理なく続く食事管理術を指南する。
著者紹介 日本体育大学体育学部准教授／日本オリンピック委員会強化スタッフ（柔道）／柔道全日本男子チーム体力強化部門長／日本ボディビル＆フィットネス連盟　選手強化委員／理学療法士／スポーツトレーナー／ボディビルダー／骨格筋評論家（バズーカ岡田）。１９８０年、愛知県出身。日本体育大学大学院体育科学研究科修了。東京大学大学院総合文化研究科博士後期課程単位取得満期退学。２０１６年４月より日本体育大学体育学部准教授に着任し、現在に至る。『除脂肪メソッド　ハンディ版』（ベースボール・マガジン社）など、著書多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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