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体力の正体は筋肉 集英社新書 貸出可

樋口　満／著 -- 集英社 -- 2018.4

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 780.1 /ﾋｸ/ 00111884964 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 23054275
書名 体力の正体は筋肉
書名ヨミ タイリョクノ ショウタイワ キンニク
著者名 樋口　満 ／著  
著者名ヨミ ヒグチ　ミツル  
出版地 東京
出版者 集英社
出版年 2018.4
頁数・図版 186p
大きさ 18cm
叢書名・叢書番号 集英社新書・０９３０
ISBN 4-08-721030-9 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-08-721030-9
本体価格 700円
NDC分類(8版) 780.193
NDC分類(9版) 780.193
件名 筋力トレーニング
内容紹介 「シニアの筋力運動」、なかでも体幹と下半身の筋肉トレーニングは非常に重要で、自立した健康な老後を迎えるために必須である。誰でも簡単に自宅でもできる“ローイング”トレーニングを紹介する。
著者紹介 １９４９年愛知県生まれ。早稲田大学スポーツ科学学術院教授。教育学博士（東京大学）。早稲田大学アクティヴ・エイジング研究所所長。１９７１年名古屋大学理学部化学科卒業。１９７５年東京大学大学院教育学研究科修士課程修了。専攻は、健康増進に関する運動生理・生化学、スポーツ栄養学。ハンガリー体育大学名誉博士。第２０回秩父宮記念スポーツ医・科学賞功労賞を受賞。編著書に『からだの発達と加齢の科学』『ローイングの健康スポーツ科学』など多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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