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    西島照男
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フィットネスジム徹底活用マニュアル これからの人にも!通っている人にも! 貸出可

成美堂出版編集部／編 -- 成美堂出版 -- 2018.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 780.7 /ｾｲ/ 00111831616 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 23022024
書名 フィットネスジム徹底活用マニュアル
書名ヨミ フィットネス ジム テッテイ カツヨウ マニュアル
副書名 これからの人にも!通っている人にも!
著者名 成美堂出版編集部 ／編  
著者名ヨミ セイビドウ　シュッパン  
出版地 東京
出版者 成美堂出版
出版年 2018.3
頁数・図版 159p
大きさ 22cm
ISBN 4-415-32459-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-415-32459-3
本体価格 1200円
NDC分類(8版) 780.7
NDC分類(9版) 780.7
件名 筋力トレーニング
内容紹介 ジムのスタジオレッスン上達のコツ、目的別マシントレーニング、フリースペースを有効活用する自重トレーニング＆ストレッチ…。これからの人にも、通っている人にも役立つフィットネスジムの利用情報をビジュアルと共に紹介する。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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