資料詳細

筋力トレーニング完全マニュアル貸出可

齊藤邦秀／監修 -- 成美堂出版 -- 2017.7

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所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	780.7 /ｾｲ/	00111701711	図書	貸出可	利用可

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資料詳細

マーク種別	JPマーク
マーク番号	22894567
書名	筋力トレーニング完全マニュアル
書名ヨミ	キンリョクトレーニングカンゼンマニュアル
著者名	齊藤邦秀／監修
著者名ヨミ	サイトウ　クニヒデ
出版地	東京
出版者	成美堂出版
出版年	2017.7
頁数・図版	191p
大きさ	22cm
ISBN	4-415-32341-1
ISBN(新)	978-4-415-32341-1
本体価格	1200円
NDC分類(8版)	780.7
NDC分類(9版)	780.7
件名	筋力トレーニング
内容紹介	“無理せず長く続けられるトレーニング”をテーマに、５７種類のエクササイズと７つのタイプ別トレーニングメニューを写真つきで掲載。時短アドバイスやメインのトレーニングの応用型なども紹介する。
著者紹介	東京学芸大学教育学部生涯スポーツ専攻卒業。（有）ウェルネススポーツ代表。「ライフスタイルコーチング」の理念を掲げ、全国各地でスポーツチーム・企業・学校・行政などへの講演活動や運動指導、指導者育成、ＴＶ・雑誌の監修などを行っている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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