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ストレッチ本当に効くランキング 完全版 貸出可

ターザン編集部／編著 -- マガジンハウス -- 2014.4

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 781 /ﾀｻ/ 00111131440 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 22402798
書名 ストレッチ本当に効くランキング
書名ヨミ ｽﾄﾚｯﾁ ﾎﾝﾄｳﾆ ｷｸ ﾗﾝｷﾝｸﾞ
副書名 完全版
著者名 ターザン編集部 ／編著, 山本利春 ／監修  
著者名ヨミ ﾀｰｻﾞﾝ ﾍﾝｼｭｳﾌﾞ , ﾔﾏﾓﾄ ﾄｼﾊﾙ  
出版地 東京
出版者 マガジンハウス
出版年 2014.4
頁数・図版 １７７ｐ
大きさ ２１ｃｍ
一般注記 『Ｔａｒｚａｎ』特別編集
ISBN 4-8387-2659-7 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-8387-2659-2
本体価格 １３７０円
NDC分類(8版) 781
NDC分類(9版) 781.4
件名 ストレッチング
内容紹介 凝りや痛みなどカラダの不調には「ストレッチ」が効果的。症状別、部位別、スポーツ別に本当に効くストレッチを徹底解説。症状別では「肩痛」「肩こり」「腰痛」などの解消に効果的なストレッチを紹介する。
著者紹介 １９６１年静岡県生まれ。国際武道大学体育学部、同大学院教授。日本体育協会公認アスレティックトレーナーマスター、ＮＳＣＡ公認ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト、日本ライフセービング協会公認インストラクター。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。