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感情の整理術不安のスパイラルから脱して「きもち」がらくになる貸出可

宝彩有菜／著 -- 池田書店 -- 2014.4

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	141.6 /ﾎｵ/	00111374502	図書	貸出可	利用可

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資料詳細

マーク種別	JPマーク
マーク番号	22424190
書名	感情の整理術
書名ヨミ	ｶﾝｼﾞｮｳﾉｾｲﾘｼﾞｭﾂ
副書名	不安のスパイラルから脱して「きもち」がらくになる
著者名	宝彩有菜／著
著者名ヨミ	ﾎｳｻｲｱﾘﾅ
出版地	東京
出版者	池田書店
出版年	2014.4
頁数・図版	１１１ｐ
大きさ	２１ｃｍ
一般注記	索引あり
ISBN	4-262-12355-3
ISBN(新)	978-4-262-12355-4
本体価格	１２００円
NDC分類(8版)	141.6
NDC分類(9版)	141.6
件名	感情
内容紹介	心配、後悔、怒り、嫉妬などの「ネガティブな感情」に苦しんでいる人は多い。本書では、こうした手離せない「手ごわい感情」から脱する方法を、その発生からわかりやすく図解する。
著者紹介	広島生まれ。大阪大学卒。瞑想家、エッセイスト。「宝彩瞑想システム研究所」所長として、誰でも気軽にできる瞑想法を研究、指導している。著書「始めよう。瞑想」など。

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