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６０歳からはじめる寝たきり・ボケにならない体にいい歩き方 楽しむのがコツ 貸出可

久郷晴彦／著 -- コスモ２１ -- 2013.12

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 498.3 /ｸｺ/ 00111092444 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 22345262
書名 ６０歳からはじめる寝たきり・ボケにならない体にいい歩き方
書名ヨミ ﾛｸｼﾞｯｻｲｶﾗ ﾊｼﾞﾒﾙ ﾈﾀｷﾘ ﾎﾞｹﾆ ﾅﾗﾅｲ ｶﾗﾀﾞﾆｲｲ ｱﾙｷｶﾀ
副書名 楽しむのがコツ
著者名 久郷晴彦 ／著  
著者名ヨミ ｸｺﾞｳ ﾊﾙﾋｺ  
出版地 東京
出版者 コスモ２１
出版年 2013.12
頁数・図版 １２５ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般注記 文献あり
ISBN 4-87795-278-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-87795-278-5
本体価格 １２００円
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.3
件名 健康法
内容紹介 歩くと若々しく長生きできる。本書では、歩くことの健康効果や６０歳からの体にいい歩き方だけでなく、８８歳を迎えた著者が長年続けてきた毎日「楽しく歩く」コツを紹介。健康長寿へ踏み出す楽しい歩き方ガイド。
著者紹介 １９２６年岐阜県出身。京都大学医学部卒。現在は健康科学研究所所長。ヘルスサイエンスドクターとして長寿地域のある１０カ国以上を訪ね、生活習慣病予防や免疫に関する研究を続ける。健康機能食品の研究開発でも著名。健康ペンクラブ会長、日本メディカルダイエット支援機構理事など。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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