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「筋連動」が効く！体幹トレーニングコツのコツトップアスリートの鍛え方コツがわかる本貸出可

山坂元一／監修 -- メイツ出版 -- 2013.7

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	780.7 /ﾒｲ/	00110991533	図書	貸出可	利用可

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資料詳細

マーク種別	JPマーク
マーク番号	22285927
書名	「筋連動」が効く！体幹トレーニングコツのコツ
書名ヨミ	ｷﾝﾚﾝﾄﾞｳｶﾞｷｸﾀｲｶﾝﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｺﾂﾉｺﾂ
副書名	トップアスリートの鍛え方
著者名	山坂元一／監修
著者名ヨミ	ﾔﾏｻｶﾓﾄｶｽﾞ
出版地	東京
出版者	メイツ出版
出版年	2013.7
頁数・図版	１２８ｐ
大きさ	２１ｃｍ
叢書名・叢書番号	コツがわかる本・
ISBN	4-7804-1270-6
ISBN(新)	978-4-7804-1270-3
本体価格	１３００円
NDC分類(8版)	780.7
NDC分類(9版)	780.7
件名	トレーニング（体育）
内容紹介	金メダリスト、プロ野球選手、Ｊリーガー…。数々の「トップ」を鍛えた欧米式最新メソッド「筋連動トレーニング」でパフォーマンスアップ。体幹トレーニングのコツを、大きな写真でわかりやすく解説する。
著者紹介	アメリカにて科学的トレーニングの技術を習得し、さらに医学的な観点をふまえた「筋連動トレーニング」を確立。アメリカの最近情報を加えた独自の理論を展開し、１００以上のトップアスリートを指導する。ストレングス＆コンディショニングトレーナー。（株）ＶＩＤＯ代表取締役。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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