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アゴを引けば身体が変わる 腰痛・肩こり・頭痛が消える大人の体育 光文社新書 貸出中

伊藤和磨／著 -- 光文社 -- 2013.5

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 498.3 /ｲﾄ/ 00110964261 図書 貸出可 貸出中 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 22257459
書名 アゴを引けば身体が変わる
書名ヨミ ｱｺﾞｵ ﾋｹﾊﾞ ｶﾗﾀﾞｶﾞ ｶﾜﾙ
副書名 腰痛・肩こり・頭痛が消える大人の体育
著者名 伊藤和磨 ／著  
著者名ヨミ ｲﾄｳ ｶｽﾞﾏ  
出版地 東京
出版者 光文社
出版年 2013.5
頁数・図版 ２３８ｐ
大きさ １８ｃｍ
叢書名・叢書番号 光文社新書・６４１
一般注記 タイトル：アゴを引けば身体が変わる　文献あり
ISBN 4-334-03744-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-334-03744-4
本体価格 ７８０円
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.3
件名 姿勢
内容紹介 アゴが上がると骨盤が後傾して、背中と腰が丸まる。これが肩こりや腰痛症の原因になる。１８００人を超える慢性痛患者を診てきたトレーナーが教える、「図解」正しいカラダの使い方。
著者紹介 １９７６年東京生まれ。プロサッカー選手としてヴェルディ川崎、ブラジル・パルメイラス、ジェフ市原に所属。腰痛のため引退。２００２年「Ｍａｒｏ’ｓ」開業。腰痛症の改善を主としたパーソナルトレーナー。著書「痛みと歪みを治す健康ストレッチ」など。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。