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医者の私が薬を使わず「うつ」を消し去った２０の習慣 貸出可

宮島賢也／著 -- 中経出版 -- 2012.9

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 493.7 /ﾐﾔ/ 00110873198 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 22151928
書名 医者の私が薬を使わず「うつ」を消し去った２０の習慣
書名ヨミ ｲｼｬﾉ ﾜﾀｸｼｶﾞ ｸｽﾘｵ ﾂｶﾜｽﾞ ｳﾂｵ ｹｼｻｯﾀ ﾆｼﾞｭｳﾉ ｼｭｳｶﾝ
著者名 宮島賢也 ／著  
著者名ヨミ ﾐﾔｼﾞﾏ ｹﾝﾔ  
出版地 東京
出版者 中経出版
出版年 2012.9
頁数・図版 １９１ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-8061-4480-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
ISBN(新) 978-4-8061-4480-9
本体価格 １３００円
NDC分類(8版) 493.76
NDC分類(9版) 493.764
件名 うつ病
内容紹介 つらい時は、「まじめ」をやめてみよう。著者が７年間の苦しみの末に見出した、自分のうつを消し去る方法「メンタルセラピー」の考え方を、日常でできる「習慣」のレベルに落とし込んで紹介。
著者紹介 １９７３年神奈川県生まれ。防衛医科大学校卒、循環器内科研修中に１カ月の休職。家庭医に転じるも意欲が出ず、精神科を受診し、うつ病の診断。考え方や食生活を変えて人間関係を楽にする「メンタルセラピー」を考案。薬を使わない精神科医・湯島清水坂クリニック院長。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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