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腹だけ痩せる技術 メディアファクトリー新書 貸出可

植森美緒／著 -- メディアファクトリー -- 2012.4

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 595 /ｳｴ/ 00110781479 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 22073665
書名 腹だけ痩せる技術
書名ヨミ ﾊﾗﾀﾞｹ ﾔｾﾙ ｷﾞｼﾞｭﾂ
著者名 植森美緒 ／著  
著者名ヨミ ｳｴﾓﾘ ﾐｵ  
出版地 東京
出版者 メディアファクトリー
出版年 2012.4
頁数・図版 ２０６ｐ
大きさ １８ｃｍ
叢書名・叢書番号 メディアファクトリー新書・０５１
ISBN 4-8401-4570-9 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-8401-4570-1
本体価格 ７４０円
NDC分類(8版) 595
NDC分類(9版) 595.6
件名 痩身法
内容紹介 腹筋運動なし、食事制限なし。日常生活のなかで気づいた時に凹ませるだけで、おなかが引き締まる。２０年間ウエスト５８ｃｍを維持する女性運動指導士が提唱する、見た目が５～１０歳若返るおなか痩せメソッド。
著者紹介 １９６５年埼玉県生まれ。健康運動指導士。ダイエットに失敗した経験を活かし、リバウンドしない方法を考案・実践し、１４ｋｇ減量した体型をいまも維持。企業などでの健康指導や、スポーツクラブ等のダイエットセミナーで絶大な支持を集める。著書「美へそダイエット」等。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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