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４０代から始める１００歳までボケない習慣 朝日新書 貸出中

白澤卓二／著 -- 朝日新聞出版 -- 2012.4

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 498.3 /ｼﾗ/ 00110775331 図書 貸出可 貸出中 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 22069439
書名 ４０代から始める１００歳までボケない習慣
書名ヨミ ｼｼﾞｭｳﾀﾞｲｶﾗ ﾊｼﾞﾒﾙ ﾋｬｸｻｲﾏﾃﾞ ﾎﾞｹﾅｲ ｼｭｳｶﾝ
著者名 白澤卓二 ／著  
著者名ヨミ ｼﾗｻﾜ ﾀｸｼﾞ  
出版地 東京
出版者 朝日新聞出版
出版年 2012.4
頁数・図版 １８５ｐ
大きさ １８ｃｍ
叢書名・叢書番号 朝日新書・３４７
一般注記 並列シリーズ名：Ａｓａｈｉ　Ｓｈｉｎｓｈｏ
ISBN 4-02-273447-7 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-02-273447-1
本体価格 ７２０円
NDC分類(8版) 498.38
NDC分類(9版) 498.38
件名 長寿法
内容紹介 ４０代は、体の機能が「老い」に向かい始める変革期。何をどう食べ、どう体を動かし、どんな心構えで生きていくか。この時期に適切な食ベ方、運動、睡眠、生活習慣を詳しく紹介。１００歳までボケないための１冊。
著者紹介 １９５８年神奈川県生まれ。８２年千葉大学医学部卒業後、東京都老人総合研究所分子病理部門研究員、老化ゲノムバイオマーカー研究チームを経て、現在、順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。専門は、寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学。

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