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ノルディックエクササイズ＆ノルディックウォーキング シニアのための転ばぬ先の一歩 貸出可

杉山康司／著 -- ナップ -- 2012.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 780.7 /ｽｷ/ 00110815860 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 22163052
書名 ノルディックエクササイズ＆ノルディックウォーキング
書名ヨミ ﾉﾙﾃﾞｨｯｸ ｴｸｻｻｲｽﾞ ｱﾝﾄﾞ ﾉﾙﾃﾞｨｯｸ ｳｫｰｷﾝｸﾞ
副書名 シニアのための転ばぬ先の一歩
著者名 杉山康司 ／著, 祝原豊 ／著, 富田寿人 ／著  
著者名ヨミ ｽｷﾞﾔﾏ ｺｳｼﾞ , ｲﾜｲﾊﾗ ﾕﾀｶ , ﾄﾐﾀ ﾋｻﾄ  
出版地 東京
出版者 ナップ
出版年 2012.3
頁数・図版 １５３ｐ
大きさ ２６ｃｍ
ISBN 4-905168-14-7 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-905168-14-0
本体価格 ２０００円
NDC分類(8版) 780.7
NDC分類(9版) 498.3
件名 トレーニング（体育）
内容紹介 転ばぬ先の杖ならぬ、「転ばぬ先の体力づくり」として知ってほしい、ノルディックエクササイズ＆ウォーキングを紹介。具体的な方法に加え、初級者から上級者まで、各対象者に向けた自宅でできるプログラムを解説。
著者紹介 【杉山】１９６３年岐阜県出身。静岡大学教育学部保健体育講座・生涯スポーツ教室・教授。健康およびスポーツに関する運動生理学的、体力学的研究を行いながら、子どもから高齢者までを対象にスポーツ、体力づくり指導に携わっている。日本体力医学会評議員など。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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