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骨盤底筋セラピー １日３分！「おしり」を締めて、肩こり、生理痛、冷え性を改善！ 貸出中

山本利幸／著 -- ソフトバンククリエイティブ -- 2011.10

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
１階一般 492.7 /ﾔﾏ/ 00111464449 図書 貸出可 貸出中 iLisvirtual

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マーク種別 日販マーク
マーク番号 124546800
書名 骨盤底筋セラピー
書名ヨミ ｺﾂﾊﾞﾝ ﾃｲｷﾝ ｾﾗﾋﾟｰ
副書名 １日３分！「おしり」を締めて、肩こり、生理痛、冷え性を改善！
著者名 山本利幸 ／著  
著者名ヨミ ﾔﾏﾓﾄ ﾄｼﾕｷ  
出版地 東京
出版者 ソフトバンククリエイティブ
出版年 2011.10
頁数・図版 ９５ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-7973-6615-X 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
ISBN(新) 978-4-7973-6615-0
本体価格 １２００円
NDC分類(8版) 492.7
NDC分類(9版) 492.7
件名 整骨
内容紹介 おしりを締めれば、不調やだるさ知らずの体になる。本書は、なぜおしりを締めることが重要なのか、得られる効果や具体的なストレッチ方法を紹介。おしりから全身を健康にするアプローチを、４章にわたって指南する。
著者紹介 １９５３年千葉県生まれ。日本大学卒。８６年山本鍼灸整骨院開院。少林寺拳法の呼吸法も取り入れ、独自の治療を行う。腰・骨盤整体のスペシャリスト。３０年近くリラクゼーション業界のパイオニアとして一流アスリートを再生させる。日本オリンピック委員会強化スタッフなど。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。