資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

「昨日の疲れ」が抜けなくなったら読む本 こころとからだをリセットする４１の新習慣 貸出可

西多昌規／著 -- 大和書房 -- 2011.5

タグ

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 498.3 /ﾆｼ/ 00110686309 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

マーク種別 日販マーク
マーク番号 122555300
書名 「昨日の疲れ」が抜けなくなったら読む本
書名ヨミ ｷﾉｳﾉ ﾂｶﾚｶﾞ ﾇｹﾅｸﾅｯﾀﾗ ﾖﾑ ﾎﾝ
副書名 こころとからだをリセットする４１の新習慣
著者名 西多昌規 ／著  
著者名ヨミ ﾆｼﾀﾞ ﾏｻｷ  
出版地 東京
出版者 大和書房
出版年 2011.5
頁数・図版 １９０ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-479-78228-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-479-78228-5
本体価格 １３００円
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.3
件名 健康法
内容紹介 １日ゴロゴロしているだけでは、疲れはとれない。上手に休めば、からだはもっとラクになる。本書では、疲れをやわらげる方法を、生活習慣から心理的アドバイスまで含めて、４１項目にわたって説明する。
著者紹介 １９７０年石川県生まれ。東京医科歯科大学医学部卒。国立精神・神経医療研究センターなどで臨床業務に従事したのち、ハーバード・メディカル・スクールにて睡眠医学の研究を行う。日本精神神経学会専門医など。精神科医。東京医科歯科大学大学院・精神行動医科学分野・学内講師。

ページの先頭へ

※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。