資料詳細

「うつ」と上手につきあう本少しずつ、ゆっくりと元気になるヒント貸出可

杉山奈津子／著 -- 大和出版 -- 2010.8

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	493.7 /ｽｷ/	00110813026	図書	貸出可	利用可

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資料詳細

マーク種別	JPマーク
マーク番号	21808520
書名	「うつ」と上手につきあう本
書名ヨミ	ｳﾂﾄｼﾞｮｳｽﾞﾆﾂｷｱｳﾎﾝ
副書名	少しずつ、ゆっくりと元気になるヒント
著者名	杉山奈津子／著
著者名ヨミ	ｽｷﾞﾔﾏﾅﾂｺ
出版地	東京
出版者	大和出版
出版年	2010.8
頁数・図版	１４７ｐ
大きさ	１９ｃｍ
ISBN	4-8047-0434-5
ISBN(新)	978-4-8047-0434-0
本体価格	１３００円
NDC分類(8版)	493.76
NDC分類(9版)	493.764
件名	躁うつ病
内容紹介	拒食症、リストカット、パニック障害…。中学時代から長年うつに苦しめられながらも、自分らしい生き方を一歩ずつ見出してきた著者が、「くじけそうな毎日」をラクに生きられる方法を紹介する。
著者紹介	静岡県生まれ。中学時代、うつ病になる。東京大学薬学部卒業後、実家にてしばらく休養。その後状態が回復、現在ではうつと上手につきあいながら、執筆や講演活動を通して、うつ病で悩む人たちへの啓発活動などをおこなっている。著書「鬱姫なっちゃんの闘鬱記」がある。

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