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鍛える理由 筋トレが人生を変える！ 貸出可

石井直方／著 -- 実業之日本社 -- 2010.8

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫一般 289.1 /ｲｼ/ 00110483076 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 21807183
書名 鍛える理由
書名ヨミ ｷﾀｴﾙ ﾘﾕｳ
副書名 筋トレが人生を変える！
著者名 石井直方 ／著  
著者名ヨミ ｲｼｲ ﾅｵｶﾀ  
出版地 東京
出版者 実業之日本社
出版年 2010.8
頁数・図版 ２０７ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般注記 年表あり
ISBN 4-408-45289-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-408-45289-0
本体価格 １３００円
NDC分類(8版) 289.1
NDC分類(9版) 289.1
個人件名 石井　直方
内容紹介 筋肉は“第２の心臓”。筋肉が活性化すれば、脳や身体のパフォーマンスがあがる。ボディビルダーで、東大教授の著者が人生を振り返り、自分の身体作りを変えていくためのノウハウを伝授する、筋肉自伝。
著者紹介 １９５５年東京都生まれ。東京大学理学部卒、同大学院博士課程修了。８７年日本学術振興会特定国派遣研究者としてオックスフォード大学生理学教室に留学。現在、東京大学大学院総合文化研究科教授。専門は、身体運動科学、筋生理学。ボディビル選手としても活躍。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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