姫野友美/著 -- 青春出版社 -- 2010.7

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫一般 498.5 /ヒメ/ 00110471141 図書 貸出可 利用可

資料詳細

マーク種別 JPマーク
マーク番号 21789227
書名 心療内科に行く前に食事を変えなさい
書名ヨミ シンリョウ ナイカニ ユク マエニ ショクジオ カエナサイ
副書名 疲れた心に効く食べ物・食べ方
著者名 姫野友美 /著  
著者名ヨミ ヒメノ トモミ  
出版地 東京
出版者 青春出版社
出版年 2010.7
頁数・図版 222p
大きさ 20cm
一般注記 文献あり
ISBN 4-413-03766-9 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-413-03766-2
本体価格 1333円
NDC分類(8版) 498.58
NDC分類(9版) 498.583
件名 栄養療法
内容紹介 心の問題は脳の中で起きている。不安感、うつ症状などの症状に足りない栄養素とは。足りない脳の栄養素をチェックし、家庭で実践できるタイプ別食べ物・食べ方を紹介。脳のエネルギーに注目した画期的1冊。
著者紹介 静岡県生まれ。東京医科歯科大学卒。心療内科医。日本薬科大学漢方薬学科教授。現在ひめのともみクリニック院長として診療を行うかたわら、テレビ東京系「主治医が見つかる診療所」などのコメンテーターとしてもおなじみ。主な著書に「女はなぜ突然怒り出すのか?」など。

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