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ステップあやの食べて痩せた！最後のダイエット 貸出可

ステップあや／著 -- 主婦と生活社 -- 2010.7

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 498.5 /ｽﾃ/ 00110649311 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 21798572
書名 ステップあやの食べて痩せた！最後のダイエット
書名ヨミ ｽﾃｯﾌﾟ ｱﾔﾉ ﾀﾍﾞﾃ ﾔｾﾀ ｻｲｺﾞﾉ ﾀﾞｲｴｯﾄ
著者名 ステップあや ／著  
著者名ヨミ ｽﾃｯﾌﾟ ｱﾔ  
出版地 東京
出版者 主婦と生活社
出版年 2010.7
頁数・図版 ２９０ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般注記 文献あり
ISBN 4-391-13860-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
ISBN(新) 978-4-391-13860-3
本体価格 １３００円
NDC分類(8版) 498.58
NDC分類(9版) 498.583
件名 痩身法
内容紹介 人気ブログ「燃焼系ボディは食べて作る！摂食障害も克服！」待望の書籍化。１８年間の摂食障害を克服した著者が、実体験をもとに、多くの女性が抱く「痩せる」ことへの執着から自由になるための秘訣をアドバイス。
著者紹介 １９７４年埼玉県出身。ロサンゼルス在住のダイエットカウンセラー／栄養コンサルタント。ウェブ上やオフラインで摂食障害カウンセラー、ダイエットアドバイザーとして活動するほか、セミナー「ココ・カラ美人生活塾」を主宰している。生活習慣美容研究会会員。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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