資料詳細

最強の５分間「肩甲骨」ダイエット肩こりや冷え、むくみもすっきりとれる！ＫＯＢＵＮＳＨＡひと目でわかる貸出可

ＧＥＴＴＡＭＡＮ／著 -- 光文社 -- 2010.5

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	595 /ｹﾂ/	00110640097	図書	貸出可	利用可

マーク種別	JPマーク
マーク番号	21761179
書名	最強の５分間「肩甲骨」ダイエット
書名ヨミ	ｻｲｷｮｳﾉｺﾞﾌﾝｶﾝｹﾝｺｳｺﾂﾀﾞｲｴｯﾄ
副書名	肩こりや冷え、むくみもすっきりとれる！
著者名	ＧＥＴＴＡＭＡＮ／著
著者名ヨミ	ｹﾞｯﾀﾏﾝ
出版地	東京
出版者	光文社
出版年	2010.5
頁数・図版	１２７ｐ
大きさ	２１ｃｍ
叢書名・叢書番号	ＫＯＢＵＮＳＨＡひと目でわかる・
ISBN	4-334-97615-8
ISBN(新)	978-4-334-97615-6
本体価格	１３００円
NDC分類(8版)	595
NDC分類(9版)	595.6
件名	痩身法
内容紹介	肩甲骨と周辺にある褐色脂肪細胞を刺激し、脂肪を燃えやすくする５分間エクササイズと、食事法で作られた独自のメソッドを紹介。体の深層にあるインナーマッスルに働きかけるストレッチで驚異の成果を獲得できる。
著者紹介	１９６５年屋久島生まれ。心と体、さらには生き方をも変えるヒューマンアーティストとして活躍。ダイエットやストレスのスペシャリストとしても、講演活動を展開中。日本を代表とするトライアスリートとして国際大会で活躍した実績を持つ。健康運動指導士・竹之内整体クリニック院長など。

※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。