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なぜ月曜の朝はつらいのか？ 貸出可

笹氣健治／著 -- 東京書籍 -- 2009.8

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫一般 498.8 /ｻｻ/ 00110315940 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 21643371
書名 なぜ月曜の朝はつらいのか？
書名ヨミ ﾅｾﾞ ｹﾞﾂﾖｳﾉ ｱｻﾜ ﾂﾗｲﾉｶ
著者名 笹氣健治 ／著  
著者名ヨミ ｻｻｷ ｹﾝｼﾞ  
出版地 東京
出版者 東京書籍
出版年 2009.8
頁数・図版 １９７ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般注記 エクササイズ監修：野村健一郎
ISBN 4-487-80354-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
ISBN(新) 978-4-487-80354-5
本体価格 １３００円
NDC分類(8版) 498.8
NDC分類(9版) 498.39
件名 精神衛生
内容紹介 また一週間が始まってしまった…。そんな月曜の朝のつらさを克服する、ストレス解消＆モチベーションアップに役立つ思考法及び、職場でできる簡単な気分転換エクササイズを紹介する。来週の月曜がラクになる１冊。
著者紹介 １９６７年仙台市生まれ。国際基督教大学卒。産業カウンセラー。頑張っている人が行き詰るさまざまな心理的問題の解消をテーマに、本の執筆、講演、セミナーを行っている。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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