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１日１分！骨盤ゴロ寝ダイエット その場でくびれる！美脚になる！ 貸出可

松岡博子／著 -- 世界文化社 -- 2009.1

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 595 /ﾏﾂ/ 00110309482 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 21578039
書名 １日１分！骨盤ゴロ寝ダイエット
書名ヨミ ｲﾁﾆﾁ ｲｯﾌﾟﾝ ｺﾂﾊﾞﾝ ｺﾞﾛﾈ ﾀﾞｲｴｯﾄ
副書名 その場でくびれる！美脚になる！
著者名 松岡博子 ／著  
著者名ヨミ ﾏﾂｵｶ ﾋﾛｺ  
出版地 東京
出版者 世界文化社
出版年 2009.1
頁数・図版 １１１ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-418-09400-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-418-09400-4
本体価格 １２００円
NDC分類(8版) 595
NDC分類(9版) 595.6
件名 痩身法
内容紹介 １日１分、１回でＯＫ。ゴロ寝で体操するだけで、その場でサイズダウンできる最新メソッドを公開。ストレッチ＋骨盤体操の方法と１週間のプログラムを写真とともに解説。骨盤占い、女子力アップの裏ワザなど掲載。
著者紹介 福岡県生まれ。身体均整法学園で身体均整法を学び、高田馬場に治療院を開業。アピア均整院院長。「骨盤・背骨のゆがみ直し健康法」「その場でくびれる！骨盤たたきダイエット」「「骨盤」でやせる！」など、著書多数。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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