資料詳細

こころのエクササイズつらい気持ちを楽にする３８のアイデアこころライブラリー貸出可

大野裕／著 -- 講談社 -- 2008.11

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	498.3 /ｵｵ/	00110198161	図書	貸出可	利用可

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資料詳細

マーク種別	JPマーク
マーク番号	21524146
書名	こころのエクササイズ
書名ヨミ	ｺｺﾛﾉｴｸｻｻｲｽﾞ
副書名	つらい気持ちを楽にする３８のアイデア
著者名	大野裕／著
著者名ヨミ	ｵｵﾉﾕﾀｶ
出版地	東京
出版者	講談社
出版年	2008.11
頁数・図版	１１５ｐ
大きさ	２１ｃｍ
叢書名・叢書番号	こころライブラリー・
一般注記	並列シリーズ名：Ｋｏｋｏｒｏ　ｌｉｂｒａｒｙ
ISBN	4-06-259492-7
ISBN(新)	978-4-06-259492-9
本体価格	１３００円
NDC分類(8版)	498.39
NDC分類(9版)	498.39
件名	精神衛生
内容紹介	「なんだか気分が晴れない」「最近、ちょっと疲れ気味」「もっとポジティブな性格になりたい」…。そんな人の憂うつを解消し、心の健康を回復・維持するための方法を解説。好評「こころの自然治癒力」実践編。
著者紹介	１９５０年生まれ。慶應義塾大学医学部卒。８５～８８年コーネル大学医学部に留学。８８年ペンシルベニア大学医学部に留学。現在、慶應義塾大学医学部教授、日本認知療法学会理事長。日本における認知療法の第一人者。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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