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こころの奥の整理術 ストレスから自由になる暮らし方 貸出可

河村代志也／著 -- アスペクト -- 2008.10

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 498.3 /ｶﾜ/ 00110165323 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 21487924
書名 こころの奥の整理術
書名ヨミ ｺｺﾛﾉ ｵｸﾉ ｾｲﾘｼﾞｭﾂ
副書名 ストレスから自由になる暮らし方
著者名 河村代志也 ／著  
著者名ヨミ ｶﾜﾑﾗ ﾖｼﾔ  
出版地 東京
出版者 アスペクト
出版年 2008.10
頁数・図版 ２０３ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-7572-1562-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-7572-1562-7
本体価格 １５００円
NDC分類(8版) 498.39
NDC分類(9版) 498.39
件名 精神衛生
内容紹介 心の奥は、放っておくとどんどん散らかってしまう。ベストではなくベターな解決法を、あきらめることの大切さ、心と体を休める快眠法など、東大病院の精神科医が、心の悩みと上手に付き合う方法を紹介する。
著者紹介 １９５９年愛知県生まれ。東京大学工学部卒、大阪大学医学部卒。専門領域はＤＮＡ解析を活用した精神病理、産業保健、母子保健。精神科医。現在は東京大学大学院医学系研究科精神医学教室遺伝・疫学グループに所属。

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