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美へそダイエット 貸出可

植森美緒／著 -- 高橋書店 -- 2008.8

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 595 /ｳｴ/ 00111502509 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 21458225
書名 美へそダイエット
書名ヨミ ﾋﾞﾍｿ ﾀﾞｲｴｯﾄ
著者名 植森美緒 ／著  
著者名ヨミ ｳｴﾓﾘ ﾐｵ  
出版地 東京
出版者 高橋書店
出版年 2008.8
頁数・図版 ９５ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-471-03424-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
ISBN(新) 978-4-471-03424-5
本体価格 １１００円
NDC分類(8版) 595
NDC分類(9版) 595.6
件名 痩身法
内容紹介 「引っ込め力」が、理想のクビレをつくる。本書では、超カンタンな美へそダイエットを紹介。初級・中級・上級エクササイズの他、ミラクル１週間メニューも掲載。また、Ｑ＆Ａや体験談なども収録。一部書き込み式。
著者紹介 １９６５年生まれ。健康運動指導士。ダイエットに失敗した１０年間の経験を生かし、リバウンドしない方法を提唱。スポーツクラブ、カルチャースクール、専門学校、整形外科、自治体、健康保険組合、企業、女性雑誌など多様なステージで活動を重ねる。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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