資料詳細

内臓力を高める「ゆる」呼吸法病気にならない身体をつくるベスト新書貸出可

高岡英夫／著 -- ベストセラーズ -- 2007.6

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
書庫一般	498.3 /ﾀｶ/	00109910774	図書	貸出可	利用可

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資料詳細

マーク種別	JPマーク
マーク番号	21262432
書名	内臓力を高める「ゆる」呼吸法
書名ヨミ	ﾅｲｿﾞｳﾘｮｸｵﾀｶﾒﾙﾕﾙｺｷｭｳﾎｳ
副書名	病気にならない身体をつくる
著者名	高岡英夫／著
著者名ヨミ	ﾀｶｵｶﾋﾃﾞｵ
出版地	東京
出版者	ベストセラーズ
出版年	2007.6
頁数・図版	１９１ｐ
大きさ	１８ｃｍ
叢書名・叢書番号	ベスト新書・１４５
ISBN	4-584-12145-1
ISBN(新)	978-4-584-12145-0
本体価格	７２４円
NDC分類(8版)	498.3
NDC分類(9版)	498.3
件名	呼吸法
内容紹介	現代人の身体の不調は、身体の内側の衰えが原因。今までの運動・スポーツでは決して鍛えられなかった、この大事な部分を活性化する「ゆる呼吸法」を紹介。呼吸を変えて、「底力のある身体」を手に入れよう。
著者紹介	東京大学卒業後、同大学院教育学研究科修了。現在、運動科学総合研究所所長。運動科学者。「ゆる」開発者。

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