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いつでもできる簡単エクササイズ 貸出可

湯浅景元／著 -- 岩波書店 -- 2006.11

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 498.3 /ﾕｱ/ 00109719124 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 21155580
書名 いつでもできる簡単エクササイズ
書名ヨミ ｲﾂﾃﾞﾓﾃﾞｷﾙ ｶﾝﾀﾝ ｴｸｻｻｲｽﾞ
著者名 湯浅景元 ／著  
著者名ヨミ ﾕｱｻ ｶｹﾞﾓﾄ  
出版地 東京
出版者 岩波書店
出版年 2006.11
頁数・図版 １４６，１ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般注記 索引あり
ISBN 4-00-022159-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 １４００円
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.3
件名 運動（健康法）
内容紹介 若さを保って、健康に生きるためには、ちょっとした運動が不可欠。大好評「これならできる簡単エクササイズ」の続編。今回は春夏秋冬、どこでも手軽にできるエクササイズやリフレッシュ方法を紹介。
著者紹介 １９４７年生まれ。中京大学体育学部卒。東京教育大学大学院体育学研究科修了後、東京医科大学で学ぶ。東京医科大学客員講師、日本体育学会評議員、日本人間工学会理事、日本スポーツ方法学会理事などを歴任。中京大学体育学部教授。専攻はコーチング論、スポーツ環境論。

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