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女を磨くオフィスヨガ いつでもどこでも Ｙｕ　ｍｏｏｋ 貸出可

Ａｃｏ／監修 -- 雄出版 -- 2006.6

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 498.3 /ﾕｳ/ 00109580472 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 21126505
書名 女を磨くオフィスヨガ
書名ヨミ ｵﾝﾅｵﾐｶﾞｸ ｵﾌｨｽ ﾖｶﾞ
副書名 いつでもどこでも
著者名 Ａｃｏ ／監修  
著者名ヨミ ｱｺ  
出版地 東京
出版者 雄出版
出版年 2006.6
頁数・図版 ７５ｐ
大きさ ２１ｃｍ
叢書名・叢書番号 Ｙｕ　ｍｏｏｋ・
ISBN 4-86021-253-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ８１９円
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.34
件名 ヨガ
内容紹介 ヨガは場所をとらず、道具もいらない、手軽にできるエクササイズ。思い立ったらその場ですぐ出来るポーズもたくさんある。仕事の合い間にストレスを解消し、ついでにキレイになれる。本書は、そんなヨガを紹介する。
著者紹介 ヨガ道場にてハタヨガを学んだ後、内外のスタジオ、ワークショップにてアイアンガーヨガ、パワーヨガを習得。Ｓｕｎ　＆　Ｍｏｏｎヨガスタジオにてインストラクターを勤めるかたわら、Ｇｏｌｄ’ｓ　Ｇｙｍでもレッスンを担当。ＴＶ、雑誌でも活躍。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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