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リバウンドしないダイエット 食べながら美しくやせる体脂肪を燃やす！ レタスクラブｍｏｏｋ 貸出可

牧野直子／〔監修＆調理＆栄養指導〕 -- 角川ＳＳコミュニケーションズ -- 2005.9

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 498.5 /ｶﾄ/ 00109700740 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 21055476
書名 リバウンドしないダイエット
書名ヨミ ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞｼﾅｲ ﾀﾞｲｴｯﾄ
副書名 食べながら美しくやせる体脂肪を燃やす！
著者名 牧野直子 ／〔監修＆調理＆栄養指導〕  
著者名ヨミ ﾏｷﾉ ﾅｵｺ  
出版地 東京
出版者 角川ＳＳコミュニケーションズ
出版年 2005.9
頁数・図版 ９５ｐ
大きさ ２６ｃｍ
叢書名・叢書番号 レタスクラブｍｏｏｋ・
副叢書名 きれいなからだシリーズ
ISBN 4-8275-4196-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 １２００円
NDC分類(8版) 498.58
NDC分類(9版) 498.583
件名 痩身法
内容紹介 きちんと食べて、ほんのちょっと今より体を動かすだけでやせられる。そんなおいしくやせるダイエットレシピと、ダイエットの鉄則８箇条、上手にやせるメカニズムを紹介する。食事日記＆体重・体脂肪グラフ付き。
著者紹介 女子栄養大学卒。スタジオ食主宰。管理栄養士、ダイエットコーディネーター、料理研究家として雑誌や新聞、テレビなど幅広い分野で活躍中。

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