西本直/〔著〕 -- 講談社 -- 2004.7

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫一般 498.3 /ニシ/ 00109066006 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

資料詳細

マーク種別 JPマーク
マーク番号 20655908
書名 朝3分の寝たまま操体法
書名ヨミ アサ サンプンノ ネタママ ソウタイホウ
著者名 西本直 /〔著〕  
著者名ヨミ ニシモト スナオ  
出版地 東京
出版者 講談社
出版年 2004.7
頁数・図版 206p
大きさ 18cm
叢書名・叢書番号 講談社+α新書・211-1B
ISBN 4-06-272269-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.3
件名 健康法
内容紹介 肩、膝、腰、股関節の痛みの原因はすべてカラダの「歪み」にあった。布団のなかで万病を治す9つの快楽カラダ革命術。背骨を中心にキモチイイと感じる「動き」をするだけで元気になる、快楽超健康法を大公開する。

※内容紹介、著者紹介は(株)日販図書館サービスおよび
(株)トーハンのデータです。