長野茂/著 -- PHP研究所 -- 2003.10

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 498.3 /ナカ/ 00108727816 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

資料詳細

マーク種別 JPマーク
マーク番号 20468529
書名 1分間ながら運動ダイエット
書名ヨミ イップンカン ナガラ ウンドウ ダイエット
副書名 忙しいあなたの運動不足を解消!
著者名 長野茂 /著  
著者名ヨミ ナガノ シゲル  
出版地 東京
出版者 PHP研究所
出版年 2003.10
頁数・図版 207p
大きさ 18cm
ISBN 4-569-63079-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 595.6
件名 運動(健康法)
内容紹介 忙しいビジネスマンが、会社、通勤途中、自宅ですぐでき、ダイエットや引き締めに効果のある「ながら」運動をコンパクトに紹介する1冊。本書を手にしたときが、スリムでハッピーな人生の幕開けとなる。

※内容紹介、著者紹介は(株)日販図書館サービスおよび
(株)トーハンのデータです。