饗庭秀直/著 -- 主婦の友社 -- 2003.11

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫一般 595 /アイ/ 00108733725 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

資料詳細

マーク種別 JPマーク
マーク番号 20472638
書名 「BM」エクササイズダイエット
書名ヨミ ビーエム エクササイズ ダイエット
副書名 腹横筋と呼吸法でクビレができる!
著者名 饗庭秀直 /著  
著者名ヨミ アイバ ヒデナオ  
出版地 東京
出版者 主婦の友社
出版年 2003.11
頁数・図版 127p
大きさ 21cm
叢書名・叢書番号 主婦の友ベストbooks・
ISBN 4-07-239385-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
NDC分類(8版) 595
NDC分類(9版) 595.6
件名 痩身法
内容紹介 BMストレッチ、BMレジスタンス、BMマッシング。この3つのエクササイズを行うだけで、確実にダイエットができる。スポーツ選手から運動をしていない人まで、すべての人におすすめできる画期的な書。

※内容紹介、著者紹介は(株)日販図書館サービスおよび
(株)トーハンのデータです。