饗庭秀直/著 -- 講談社 -- 2002.12

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 595 /アイ/ 00108462700 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

資料詳細

マーク種別 JPマーク
マーク番号 20558228
書名 キレイにやせる!1分間BMストレッチダイエットビギナーズ
書名ヨミ キレイニヤセル イップンカン ビーエム ストレッチ ダイエット ビギナーズ
著者名 饗庭秀直 /著  
著者名ヨミ アイバ ヒデナオ  
出版地 東京
出版者 講談社
出版年 2002.12
頁数・図版 64p
大きさ 26cm
ISBN 4-06-148346-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
NDC分類(8版) 595
NDC分類(9版) 595.6
件名 痩身法
内容紹介 1分間のエクササイズを1日5回行うだけでダイエット効果があがり、さらに肩こり、腰痛、冷え性といった症状や、身体の“歪み”の問題も劇的に改善する、話題の「1分間BMストレッチ」を紹介。

※内容紹介、著者紹介は(株)日販図書館サービスおよび
(株)トーハンのデータです。