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    比嘉一雄
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    ストレッチメソッドＢＯＯＫ   動画付き決定版  

    比嘉　一雄／著 -- 朝日新聞出版 -- ２０２２．９

    • 貸出可

    自重体幹トレ１００の基本   強いカラダ作りに器具はいらない エイムック

    比嘉一雄／監修 -- 枻出版社 -- 2014.9

    • 貸出中

    自重筋トレ３６５   １日５分コツコツ続けて理想のカラダ。 エイムック

    比嘉一雄／監修 -- 枻出版社 -- 2014.4

    • 貸出可

    自重筋トレ１００の基本   完全保存版 エイムック

    比嘉一雄／監修 -- 枻出版社 -- 2013.5

    • 貸出可

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