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詳　細
長寿の体幹トレーニング
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ｻﾜ
詳　細
長寿の体幹トレーニング

澤木　一貴／著 -- 大和書房 -- ２０２２．４

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チューブトレーニングとリハビリテーション
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ｻﾝ
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チューブトレーニングとリハビリテーション

-- 山海堂 -- 1997.07

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ジュニアスポーツと安全
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ｻﾝ
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ジュニアスポーツと安全

-- 三省堂スポーツソフト -- 2000.11

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スポーツの資格オールガイド ’９９
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ｼｶ
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スポーツの資格オールガイド ’９９

資格試験研究会／編 -- 実務教育出版 -- 1998.02

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ロジカル筋トレ
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ｼﾐ
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ロジカル筋トレ

清水　忍／著 -- 幻冬舎 -- ２０２１．３

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新編体育指導委員実務必携
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ｼﾔ
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新編体育指導委員実務必携

文部省体育局スポーツ課内　社会体育研究会／編 -- 第一法規出版 -- 1988.06

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中高年からのらくらく筋トレ
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ｼﾕ
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中高年からのらくらく筋トレ

久野譜也／監修 -- 主婦の友社 -- 2003.5

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椅子ｄｅストレッチ
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椅子ｄｅストレッチ

野口克彦／監修 -- 主婦の友社 -- 2003.8

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中高年から足腰力をつける本
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中高年から足腰力をつける本

主婦と生活社／編 -- 主婦と生活社 -- 2007.11

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スポーツマンのためのサーキット・トレーニ
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ｼﾖ
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スポーツマンのためのサーキット・トレーニング

マンフレッド・ショーリッチ／著 -- ベースボール・マガジン社 -- 1995.10

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大腰筋ダイエットで即効！お腹やせ
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ｼﾖ
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大腰筋ダイエットで即効！お腹やせ

石井直方／監修 -- 小学館 -- 2003.4

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親子で運動会を勝ちにいく
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ｼﾖ
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親子で運動会を勝ちにいく

照英／著 -- 岩崎書店 -- 2011.5

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負けない筋トレ
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負けない筋トレ

城　アラキ／著 -- ブックマン社 -- 2020.7

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股関節コアトレーニング
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股関節コアトレーニング

白木仁／著 -- 永岡書店 -- 2014.9

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