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詳　細
６５歳からの健康づくりは５分の筋トレ＋も
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詳　細
６５歳からの健康づくりは５分の筋トレ＋もりもり肉料理

殿塚婦美子／著 -- マガジンハウス -- 2013.4

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詳　細
目でみる筋力トレーニングの解剖学
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目でみる筋力トレーニングの解剖学

フレデリック・ドラヴィエ／著 -- 大修館書店 -- 2002.4

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美しいボディラインをつくる女性の筋力トレ
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美しいボディラインをつくる女性の筋力トレーニング解剖学

フレデリック・ドラヴィエ／著 -- 大修館書店 -- 2005.2

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疲れない体と不屈のメンタル
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疲れない体と不屈のメンタル

鳥谷　敬／著 -- ＰＨＰ研究所 -- ２０２２．１２

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レジスタンス・トレーニング
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レジスタンス・トレーニング

トレーニング科学研究会／編 -- 朝倉書店 -- 1994.01

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エンデュランス・トレーニング
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エンデュランス・トレーニング

トレーニング科学研究会／編 -- 朝倉書店 -- 1994.10

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コンディショニングの科学
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コンディショニングの科学

トレーニング科学研究会／編 -- 朝倉書店 -- 1995.03

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加齢とトレーニング
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加齢とトレーニング

トレーニング科学研究会／編 -- 朝倉書店 -- 1999.01

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競技力向上のスポーツ科学 ２
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競技力向上のスポーツ科学 ２

トレーニング科学研究会／編 -- 朝倉書店 -- 1990.10

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ダンベル革命
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ダンベル革命

永田　孝行／著 -- ＩＮ通信社 -- 1997.01

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Ｈｏｗｔｏｓｔｅｐ
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Ｈｏｗｔｏｓｔｅｐ

中尾　尚志／著 -- 体育とスポーツ出版社 -- 1996.09

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生涯学習社会のスポーツ指導 第１巻
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生涯学習社会のスポーツ指導 第１巻

永島惇正／編著 -- 北樹出版 -- 2000.4

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選手が育つポジティブ・コーチング
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選手が育つポジティブ・コーチング

Ｒａｙｍｏｎｄ　Ｍ．Ｎａｋａｍｕｒａ／著 -- サイエンティスト社 -- 2001.11

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勝ちにいくボディマネジメント
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勝ちにいくボディマネジメント

長畑芳仁／著 -- 山海堂 -- 2003.10

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