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フレイル予防体操　筋力づくり　体幹編（D
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ﾄｸ5
1-2A
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フレイル予防体操　筋力づくり　体幹編（DVD）

徳島県長寿いきがい課／［企画］ -- -- ２０２２．３

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フレイル予防体操　筋力づくり　体幹編（D
781
ﾄｸ5
1-2B
詳　細
フレイル予防体操　筋力づくり　体幹編（DVD）

徳島県長寿いきがい課／［企画］ -- -- ２０２２．３

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フレイル予防体操　早歩きのための基礎運動
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ﾄｸ5
1-3A
詳　細
フレイル予防体操　早歩きのための基礎運動編（DVD）

徳島県長寿いきがい課／［企画］ -- -- ２０２１．１０

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フレイル予防体操　早歩きのための基礎運動
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1-3B
詳　細
フレイル予防体操　早歩きのための基礎運動編（DVD）

徳島県長寿いきがい課／［企画］ -- -- ２０２１．１０

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フレイル予防実践ガイド～動画集～（DVD
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1-4
詳　細
フレイル予防実践ガイド～動画集～（DVD）

徳島県長寿いきがい課／編 -- -- ２０２０．９

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フレイル予防実践ガイド～動画集～（DVD
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詳　細
フレイル予防実践ガイド～動画集～（DVD）

徳島県長寿いきがい課／編 -- -- ２０２０．９

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フレイル予防実践ガイド～動画集～（DVD
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詳　細
フレイル予防実践ガイド～動画集～（DVD）

徳島県長寿いきがい課／編 -- -- ２０２０．９

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あそびの天才
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ﾅｶ
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あそびの天才

中居　稔／著 -- ポプラ社 -- 1982.07

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たった１５分でできるらくらくストレッチン
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たった１５分でできるらくらくストレッチング

-- 永岡書店 -- 1998.09

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ピーマン村体操ＣＤブック
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ピーマン村体操ＣＤブック

中川ひろたか／詞・曲 -- 童心社 -- 2001.7

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ヨガ＆ピラティス
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ヨガ＆ピラティス

高田香代子／監修 -- 永岡書店 -- 2004.1

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マット運動ができる本
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マット運動ができる本

中島清貴／著 -- 学習研究社 -- 2005.3

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ストレッチまるわかり大事典
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ストレッチまるわかり大事典

長畑芳仁／著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2011.8

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世界一伸びるストレッチ
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世界一伸びるストレッチ

中野ジェームズ修一／著 -- サンマーク出版 -- 2016.2

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